کودکان و مسواک زدن

برای پیشگیری از مشکلات بعدی در سلامت دندان های کودک بهتر است مسواک زدن را از همان زمان که دندان ها شروع به رویش کردند، یعنی حدود شش ماهگی، آغاز کنید.

 

بهترین رنگ های سایه برای چشم قهوه ای چیست؟

چشم بیشتر افراد قهوه ای رنگ است. برای زیباتر شدن آرایش باید دید چه رنگ هایی از سایه را می توان برای چشم قهوه ای استفاده کرد.
اگر جزو افرادی هستید که چشمان قهوه ای دارید و انتخاب رنگ سایه و تنوع آن برایتان مشکل است با ما همراه باشید تا بهترین و مناسب ترین رنگ های سایه را به شما معرفی کنیم .

رازیانه: راز سلامتی شما

در طب سنتی و گیاه‌درمانی بیشتر از تخم رازیانه استفاده می‌شود و آن هم به صورت جوشانده و یا عصاره‌ی روغنی.

راهنمای رنگ کردن موهای سفید

همه از این بابت که پوست آنها پیرتر از سن واقعی شان به نظر برسد نگرانند اما از اینکه چه اندازه موهای سفیدشان آنها را سالخورده نشان می‌دهد غافلند. 
پوشاندن موهای سفید می‌تواند شما را 10 سال جوان تر نشان دهد. امروزه رنگ کردن موها خیلی آسان است و حتی افراد مبتدی در خانه هم می‌توانند نتیجه بگیرند.
 

با طب سوزنی 10 سال جوان شوید!

در جهان یک قاعده کلی وجود دارد که برای تشخیص سن واقعی افراد به تعداد و عمق چروک‌های اطراف چشم و دهان نگاه می‌کنند. چروک‌های این ناحیه بهترین معیار برای تشخیص سن واقعی افراد است. چرا که پوست ناحیه دهان و اطراف چشم ظریف‌ترین و شکننده‌ترین پوست‌ها در برابر احساساتی مانند درد، استرس، اضطراب،خشم و حتی شادی است.

جلوگیری از سفیدی مو با خوردن شکلات!

تحقیقات جدید نشان می‌دهد: خوردن شکلات به نسبت استفاده از نرم‌ کننده‌ها و درمان‌های دیگر موجب جوانی مو می‌شود.

به گزارش سرویس پژوهشی منطقه خراسان، محققان با اشاره به یافته‌های پژوهشی جدید در این مورد اظهار کردند: شکلات حاوی رنگدانه‌ای به نام ملانین است که از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند و به موها رنگ می‌دهد.

10 نکته برای آنکه سن‌تان را کاهش دهید

آرایش یک تیغ دو لبه است، اگر از آن درست استفاده کنید جوان و شاداب به نظر می‌رسید و اگر بد، به راحتی چند سال به سن‌تان اضافه خواهد کرد. آیا آرایش شما برای‌تان مناسب است یا چهره شما را نسبت به سن‌تان پیرتر نشان می‌دهد؟

در اینجا به 10 اشتباهی که چهره شما را پیر تر نشان می‌دهد اشاره می‌کنیم تا میانبری برای انتخاب رنگ آرایش شما شود و چهره‌ جوان و سرزنده‌تری داشته باشید.

با این ماسک خانگی پوست تان را زیبا روشن تر کنید

اگر شما هم می خواهید پوستی سفید و زیبا داشته باشید این ماسک را حتما امتحان کنید.

راههای پاکسازی بدن

امروزه با آلوده شدن هوا و مواد غذایی، آمار بیماری ها بسیار زیاد شده است. بروز بسیاری از بیماری ها نتیجه تجمع سموم مختلف در بدن است و این امر ناشی از آب و هوا و غذاهای آلوده است.

 

کیوی را با پوست نخورید

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و می‌تواند ورم معده را به همراه داشته باشد.

کیوی یکی از مهمترین میوه‌هایی است که در فصل پاییز در دسترس است و به دلیل محتوای بالای ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

10 راه بهبود حس بویایی

هر چقدر بیشتر از حس های موجود در بدن خود و از جمله حس بویایی استفاده کنید، کیفیت این حس ها بهتر خواهد شد.

شینیون به روش ساده

پیرو مباحث خودآرایی موها در این بخش قصد داریم مدل زیبای دیگری که در عین سادگی بسیار جذاب و مناسب میهمانیها وعروسی ها ست به شما آموزش دهیم. این مدل شینیون جمع مناسب موهای بلند و لخت است. گفتنی است با به کار بردن مقداری کمی سلیقه و خلاقیت میتوانید با ترکیب این مدل مو و مدلهای دیگر شینیونهای زیباتری داشته باشید. مقصد ما تنها الهام دادن و طرح یک الگوی پایه برای یادگیری بهتر شینیون های ساده است.

چگونه چشـم‌هایی درشت بسازیم

در اینجابه شما می‌گوییم چگونه می‌توانید با آرایش، چشم‌های ریز را درشت جلوه دهید و همچنین چگونه بدون هیچ‌گونه جراحی یا هزینه‌ای و تنها با آرایش و گریم افتادگی پلک‌ها را محو کنید.

از مشکلات داخلی بدن تا ریزش مو

مصرف ویتامین ها و رژیم مناسب باعث می شود اعضای داخلی و غدد تمام کارهایی که به عهده شان است را به خوبی انجام دهند.
دکتر سهیلا وحیدی متخصص پوست و مو گفت: گاهی اوقات ریزش مو بر اثر بیماری ایجاد می شود که بعد از درمان ریزش مو خود به خود درمان می شود.

7 نکته درباره تغییر حالت مو

اگر تصمیم گرفته‌اید دستی به موهایتان بکشید و تغییر حالتی در آن ایجاد کنید، بد نیست نگاهی به این 7 توصیه بیندازید: ....

روش صحیح انجام دراز و نشست

داشتن بدنی قوی می‌تواند کیفیت زندگی شما را ارتقا دهد. تمریناتی که قسمت‌های مرکزی بدن شما را تقویت می‌کنند، عضلات شکم تان را سفت، فعالیت‌های فیزیکی روزانه‌تان را راحت، و استقامت، تعادل و استیل بدنتان را بهبود می‌بخشند.
دراز نشست هم می‌تواند جزو روال تمرینات روزانه‌ی شما باشد، تمرینی برای تقویت قسمت‌های مرکزی بدن.

شما برای انجام این تمرین به تجهیزات گران قیمت احتیاج ندارید، و تقریبا می‌توانید هرجایی آنرا انجام دهید. اما برای اینکه از صدمات احتمالی جلوگیری کنید و بهترین نتیجه را بدست بیاورید باید فرم مناسبی در این تمرین داشته باشید.

این خوراکی ها پوست شما را شاداب تر می کنند

همه‌ی خانم‌ها مشتاقند که پوستی درخشنده و زیبا داشته باشند، اما برای رسیدن به چنین پوستی، معمولا به سراغ کرم‌های گران قیمت و دیگر محصولات زیبایی می‌روند.
شما هیچ احتیاجی ندارید تا پول تان را صرف چنین محصولات مصنوعی کنید!

ادویه ای که از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند

کارکامین یکی از اجزای اصلی زردچوبه و ادویه کاری است که در مهار واکنش های التهابی نقش دارد.

این ماده یک ترکیب پلی فنلی است که موجب ایجاد رنگ زرد در زردچوبه و ادویه کاری می شود. پودر زردچوبه  از سال ها قبل برای درمان بیماری های التهابی مختلف مانند آرتروز کاربرد داشته است.

به موهایتان سس مایونز بزنید!

«صاف یا فر‌کردن موها با موادشیمیایی انجام می‌شود. این مواد می‌توانند روی ساقه مو و حالت آن تاثیر بگذارند. موادی مانند «گلد» که برای صاف‌کردن موها استفاده می‌شوند، به‌نوعی پیوندهای دی‌سولفیدی موها را می‌شکنند و آنها را به‌گونه‌ای آرایش می‌دهند که در نهایت ساقه موها صاف‌تر شود...

میوه و سبزیجات فصل عامل حفظ وزن مناسب

کارشناسان می گویند با فرا رسیدن پاییز می توان با مصرف میوه و سبزیجات فصل به حفظ وزن مناسب کمک کرد. میوه ها و سبزیجات از مواد غذایی هستند که میزان کالری کمی دارند و با خوردن آن فرد احساس سیری می کند و همین عامل مانع از پرخوری می شود.

 

پیشگیری از بیماری های مدرسه ای

باز شدن مدرسه ها هر چند برای بچه ها و خانواده هایشان شادی بخش و امیدآفرین است، اما گاهی به کابوس شیوع بیماری ها در میان دانش آموزان نیز تبدیل می شود. علت آن هم چندان پیچیده نیست، چراکه محیط مدرسه به دلیل تماس نزدیک و مداوم دانش آموزان با یکدیگر، امکان انتقال بیماری را فراهم می کند.

5ترفند آرایشی برای جوان تر شدن

توجه نکردن به رنگ ها یا استفاده از کرم نامناسب هنگام آرایش چهره می تواند سن فرد را بیشتر نشان دهد,ترفند های آرایشی نیز برای جوان تر به نظر رسیدن وجود دارد.برای آشنایی با آن ها با همراه باشید.

گیاهان حاوی آسپرین طبیعی

بیشتر افراد به محض احساس درد، از جمله سردرد و درد مفصل آسپرین یا داروی ضدالتهابی دیگری مصرف می کنند.
در اصل آسپرین از گیاهانی مانند اسفرزه و پوست درخت بید مجنون به دست می آمد.بعدها با پیشرفت صنعت داروسازی به طور مصنوعی ساخته شد که سود بیشتری را نصیب تولیدکنندگان کرد.

6 نکته مهم در استفاده از رژ لب قرمز

استفاده از رژ لب قرمز باعث می شود که دندان ها سفید تر به نظر برسند. رنگ قرمز برای رژ لب بیشتر از رنگ های دیگر به صورت شما جذابیت می دهد.

در اینجا آرایشگر هنرمندی به نام سوزان پوسینک یک سری نکات را درباره ی استفاده از رژ قرمز بیان کرده است .
 

۳ ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر

یک جراح استخوان و مفاصل گفت: انجام حرکات ورزشی مناسب می‌تواند برای دردهای کمر همزمان ترمیمی و پیشگیرانه باشد.

 

اگر لیکن‌پلان دارید، بخوانید

اگر بخواهیم خیلی رک، صریح و بی‌حاشیه چند کلمه با مبتلایان به بیماری لیکن‌پلان صحبت کنیم باید بگوییم با اینکه مشکل شما به راحتی درمان نمی‌شود اما قابل‌کنترل است...

 

تست طلایی لاغری

متاسفانه هیچ اتاق جادویی وجود ندارد که داخلش بروید و بعد سالم و سرحال و خوش‌تیپ از آن بیرون بیایید! اما فرمول ساده‌ای برای لاغری وجود دارد: بیشتر از مقدار مصرفی‌تان، کالری بسوزانید! این قانون به اندازه کافی ساده هست که موفقیت شما را تضمین کند، اما چرا با وجود رعایت چنین قانونی باز هم موفق نمی‌شوید؟ شاید تصورتان از میزان کالری دریافتی و مصرفی‌تان اشتباه است که راه به جایی نمی‌برید و چربی‌های ذخیره بدن‌تان همچنان پابرجا هستند؟

10 توصیه آرایشی برای پوست های چرب

اگر شما هم پوست چربی دارید و با مشکلاتی در آرایش صورت تان درگیر هستید، برای رفع این مشکلات با ماه همراه شوید.
وقتی صحبت از آرایش پوست چرب می‌شود پیدا کردن شیوه مناسب آرایش برای داشتن پوستی شفاف و مات کمی سخت می‌شود! 

سیری در عالم میوه‌ ها

اگر میوه دم دست باشد مصرف آن نیز بیشتر خواهد شد. از ما می‌شنوید به جای شکلات و تنقلات و غیره همیشه یک سبد میوه روی میزتان باشد تا نیازی نباشد برای گاز زدن به یک سیب یا خوردن خوشه‌ای انگور تا در یخچال بروید.

 

علت حساسیت های پوستی چه می تواند باشد؟

افزایش آلاینده های هوا و کاهش ضخامت لایه ازن، باعث تابش بیشتر اشعه مضر ماوراءبنفش بر پوست می شود.