مصرف ویتامین ها و رژیم مناسب باعث می شود اعضای داخلی و غدد تمام کارهایی که به عهده شان است را به خوبی انجام دهند.
دکتر سهیلا وحیدی متخصص پوست و مو گفت: گاهی اوقات ریزش مو بر اثر بیماری ایجاد می شود که بعد از درمان ریزش مو خود به خود درمان می شود.
مصرف ویتامین ها و رژیم مناسب باعث می شود اعضای داخلی و غدد تمام کارهایی که به عهده شان است را به خوبی انجام دهند.
دکتر سهیلا وحیدی متخصص پوست و مو گفت: گاهی اوقات ریزش مو بر اثر بیماری ایجاد می شود که بعد از درمان ریزش مو خود به خود درمان می شود.
آیامراحل شستشوی سبزیجات را میدانید؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: خرد کردن زیاد سبزیجات و در معرض هوا قرار دادن آنها باعث از بین رفتن ویتامینهای موجود در سبزیجات میشود.
بجای آنکه بگوییم به چه چیزی فکر نکنید ،به شما خواهیم گفت تا به چه چیزهایی فکر کنید تا موفق باشید.
افراد خوش بین ، موفق و کارآمد ، علاوه بر جستجوی چیزهای خوب و ارزشمند ، هفت جهت یابی یا روش کلی “فکر کردن” دارند . مواردی که در این مقاله می آید، هفت موردی است که این افراد ، اکثر اوقات به آنها فکر می کنند :
پیام نور به لبهاى پیک وحى خداست
بخوان سرود ولایت ,که عید اهل ولاست
بیا شراب طهور از خم غدیر بزن ,
خدا گواست که ساقى این شراب خداست!
عید غدیر مبارک
نوار لازانیا | 400 گرم |
سوسیس ریز خرد شده | 200 گرم |
ژامبون ریز خرد شده | 100 گرم |
قارچ خلال شده | 5-6 عدد متوسط |
فلفل دلمه ای ریز خرد شده | یک عدد کوچک |
مخلوط سویا و گوشت چرخ کرده | روی هم 100 گرم |
پیاز ریز خرد شده | یک عدد متوسط |
گوجه فرنگی | دو عدد میکس شده |
اورگانو ، فلفل سیاه | به مقدار لازم |
سس گوجه فرنگی | به مقدار لازم |
پنیر پیتزای رنده شده و ورقه ای | به مقدار لازم |
سس سفید مخصوص | یک استکان |